Entretien avec Cecilia Soto-Flores, directrice générale d'Objectif Emploi, sur la Radio hispanophone Ozonico

La présence attentive, ou pleine conscience, est une pratique qui gagne en popularité dans le monde du travail. Bien qu'il puisse sembler tentant de foncer tête baissée dans nos tâches quotidiennes, s'accorder des moments de pause pour se reconnecter à l’instant présent est essentiel pour maintenir un équilibre personnel et professionnel. La présence attentive nous aide à mieux gérer le stress, à augmenter notre concentration et à cultiver un environnement de travail plus harmonieux. Voici quelques conseils pour intégrer cette pratique dans votre routine professionnelle et en tirer des bienfaits concrets.

Découvrez notre article pour tout savoir sur la reconnaissance des études réalisées à l’étranger pour les nouveaux arrivants au Québec. Faire évaluer ses études par le Ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration (MIFI) est essentiel pour intégrer le marché du travail ou poursuivre des études. L’évaluation comparative, bien qu’elle ne constitue ni un diplôme ni une équivalence officielle, compare vos études avec le système éducatif québécois et peut être un atout précieux pour votre réussite professionnelle et académique dans la province.

Savoir s’exprimer à l’écrit est une compétence fondamentale dans le monde du travail, que ce soit pour rédiger un CV, concevoir une lettre de motivation ou écrire un courriel par exemple. Bien qu’il existe des outils tels que Chat GPT pouvant rédiger des textes à notre place, il n’en demeure pas moins qu’il est important de savoir écrire sans dépendre de l’intelligence artificielle, ne serait-ce que pour ajouter une touche de personnalité à notre texte. Voici donc quelques astuces pour vous aider à améliorer votre expression écrite.