Quand on cherche à trouver un emploi, la première idée qui vient en tête n’est probablement pas le bénévolat. En effet, beaucoup de personnes considèrent le bénévolat comme un frein à la recherche d’emploi, voire même une perte de temps, car, il est vrai, ce n’est pas avec cela que l’on paie ses factures. Cependant, le bénévolat est bien plus qu’un simple travail sans rémunération : c’est une opportunité en or de s’épanouir et de parvenir à s’insérer sur le marché du travail. Dans cet article, nous verrons plus en détail les nombreux avantages qu’offre le bénévolat pour ceux qui désirent démarrer leur parcours professionnel.

Le bénévolat, qu’est-ce que c’est ?

D’après la Fédération des centres d'action bénévole du Québec (FCABQ), le bénévolat est « une action signifiante résultant du don de son temps, de son savoir et de ses habiletés, sans attente de rémunération. On retrouve toujours au cœur du bénévolat les notions de gratuité, de liberté et d’engagement social. »1 Autrement dit, un bénévole est une personne qui s’engage durant son temps libre auprès d’une communauté ou d’un organisme afin d’y venir en aide.

Il existe différents types d’engagements possibles : occasionnels, à court terme ou à long terme.

  • L’engagement occasionnel consiste en un bénévolat ponctuel et non récurrent. Il peut s’agir par exemple d’une implication pour un événement d’une journée.
  • L’engagement à court terme correspond à une implication de durée limitée pour un projet précis ou pour un programme saisonnier.
  • Enfin, l’engagement à long terme se fait de manière régulière et pour une durée indéterminée. Par exemple, il peut s’agir d’aider un organisme une fois par semaine.

Lorsque l’on choisit de s’impliquer, il est important de réfléchir au type de bénévolat qui correspond le mieux à ses besoins et à sa réalité. Quelles sont mes disponibilités ? Combien d’heures puis-je consacrer par semaine ou par mois ? Quels organismes ou quelles causes me tiennent à cœur ? Quels sont mes intérêts ? Ai-je des talents ou des habiletés qui pourraient bénéficier à d’autres ? Se poser ce type de questions permet de mieux choisir un bénévolat, afin d’être à la fois épanoui et de ne pas se sentir surchargé.

Les avantages de l’implication bénévole

En plus de contribuer à sa communauté ou à des causes qu'on a à coeur, le bénévolat offre plusieurs avantages. Il permet notamment de mieux se connaître et d’identifier ses intérêts. Il offre également la possibilité de s’immerger dans un nouveau milieu et d’observer concrètement la vie qui s’y déroule, ce qui peut être utile pour confirmer un choix de carrière.

Pour un nouvel arrivant, le bénévolat représente une excellente façon de s’intégrer au pays. En effet, il n’est pas nécessaire de posséder un permis de travail pour s’y engager, et cette activité peut constituer une première expérience de travail canadienne. En plus de permettre d’acquérir de l’expérience dans un domaine, le bénévolat favorise aussi les nouvelles rencontres. De plus, il s’agit d’un moyen efficace pour les personnes en apprentissage du français de pratiquer la langue à travers des échanges concrets avec d’autres.

Enfin, pour une personne sans expérience professionnelle, comme un jeune, le bénévolat constitue un atout intéressant à inclure dans un CV lors d’une première recherche d’emploi.

Mon expérience personnelle

Au départ, je faisais du bénévolat uniquement parce que c’était une obligation à mon école secondaire. Je choisissais les activités les plus simples et les plus courtes possibles. Cependant, avec le temps, j’ai fini par y prendre goût et à chercher à m’impliquer même sans y être obligée. À la fin du secondaire, j’ai commencé à être secouriste bénévole. Étant passionnée par le domaine de la santé, j’ai eu la chance de trouver un bénévolat qui correspondait à mes intérêts, qui m’a permis de gagner de l’expérience et où j’ai pu rencontrer toutes sortes de personnes passionnées comme moi et issues de différents milieux.

Où trouver des offres de bénévolat ?

Pour trouver des opportunités d’implication bénévole, il est possible de consulter directement le site web des organisations qui vous intéressent. Par exemple, plusieurs hôpitaux cherchent régulièrement des bénévoles. Voici aussi quelques ressources utiles :

Conclusion

En résumé, le bénévolat constitue une manière excellente de faire ses premiers pas dans le marché du travail, notamment, car il permet de gagner de l’expérience, de faire du réseautage et même de confirmer son choix de carrière. Que vous soyez un jeune à la recherche d’un premier emploi, un nouvel arrivant cherchant à s’intégrer ou une personne en quête de nouvelles aventures, n’hésitez plus et devenez bénévole !

T. Kimberley Laurore

Stagiaire en administration.

Article publié le .
11/9/2025
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